Sexo é Bom! 7 Ótimos Motivos Para Praticá-lo!

Que sexo é bom creio que todo mundo sabe mas você sabia que ele traz inúmeros benefícios para a saúde? Confira:

01 – O Sexo Melhora a Auto-estima e Diminui o Estresse.

sexo é bom

Praticar o sexo está diretamente ligado a uma condição de Estar Bem Consigo Mesmo pois, segundo Freud, praticamos o sexo desde que nascemos.  Geralmente as pessoas que não o praticam sentem-se frustradas, desenvolvendo uma baixa auto-estima.

Existem os Assexuados (que não praticam sexo) onde a escolha é feita por algum tipo de convicção, seja pessoal (falta de estímulo físico) ou espiritual e acredito que a partir deste momento a pessoa consegue viver feliz direcionando o sentido de Prazer para outras atitudes, vivendo assim em harmonia consigo mesmo afinal, o sexo não foi criado necessariamente para ser o principal motivo que faz uma pessoa feliz mas para a maioria ele é indispensável até por uma questão de saúde, como veremos a seguir.

02- O Sexo Aumenta a Imunidade do Organismo.

sexo é bom

Praticar o sexo torna as pessoas menos vulneráveis a doenças provocadas por vírus, germes e outros invasores. Estudos feitos na Universidade da Pennsylvania mostraram que estudantes que tiveram relações sexuais uma ou duas vezes por semana tinham níveis mais elevados de um determinado anticorpo em comparação com estudantes que tiveram relações sexuais com menos frequência, considerando-se indivíduos que tinham uma boa alimentação, horas necessárias de sono e utilização de preservativos para combate à doenças sexualmente transmissíveis (DST)

03- Sexo Como Exercício Reduz a Pressão Arterial e Diminui Riscos do Infarto.

sexo é bom

Quando praticamos Sexo fazemos um exercício que aumenta o ritmo cardíaco e movimenta vários músculos. O Sexo, durante uma relação, chega a queimar 5 calorias por minuto. Sim, sexo é bom como exercício para o corpo e ainda faz emagrecer.

Um estudo recente feito por Joseph Pinzone, diretor médico da Amai Wellness, descobriu que a relação sexual (não masturbação) reduziu a pressão arterial sistólica, ou seja, indivíduos que praticam sexo frequentemente tem pressão arterial mais baixa.

Uma boa vida sexual é bom para o coração e, além de ser uma ótima maneira de aumentar a frequência cardíaca, o sexo ajuda a manter os níveis de estrogênio e testosterona em equilíbrio. Estudos mostram que homens que fazem sexo pelo menos duas vezes por semana tem metade da probabilidade de morrer de doenças cardíacas do que os homens que tem relações sexuais raramente.

04- O Sexo Melhora o Controle da Bexiga Feminina.

sexo é bom

Quando a mulher pratica o sexo, principalmente quando tem um orgasmo, os músculos da vagina se contraem, fazem exercício e isso é fundamental para evitar a incontinência, algo que vai afetar cerca de 30% das mulheres em algum momento de suas vidas.

Existe também uma forma conhecida de trabalhar a musculatura vaginal como um todo, através da prática do Pompoarismo. Esta técnica não somente melhora o desempenho sexual mas a saúde da mulher como um todo, independente de ter relação sexuais frequentes ou não.

05- O Sexo Diminui os Riscos de Câncer de Próstata.

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Estudos publicados no Journal of the American Medical Association, mostram que indivíduos que tem ejaculação frequentemente (seja por relação sexual ou masturbação), apresentam menores índices de Câncer de Próstata do que indivíduos que não mantém uma atividade sexual frequente.

06- Sexo é Bom e Propicia Melhores Noites de Sono.

sexo é bom

Após uma relação sexual, quando se atinge o orgasmo, uma grande parte de hormônio prolactina é liberado. Este hormônio é responsável pelas sensações de relaxamento e sonolência. Isso comprova que indivíduos que praticam o sexo tem mais facilidade para dormir com uma boa qualidade, o que é fundamental para a saúde.

07- Sexo Frequente Aumenta a Libido e Diminui as Dores.

sexo é bom

As mulheres que praticam sexo com mais frequência terão a sua libido aumentada, maior lubrificação vaginal, fluxo sanguíneo e elasticidade. Além disso, estimulação sexual mesmo sem orgasmo é um ótimo remédio para as dores, cólicas menstruais, dores artríticas e, em alguns casos, até mesmo dores de cabeça.

Assim sendo, Sexo é Bom! É um remédio natural e gostoso para o nosso corpo e mente mas com cuidado porque, da mesma forma que nos traz todos os benefícios acima citados, também pode causar exatamente o contrário se não for praticado com responsabilidade.

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Sobre Roberto Wagner

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